qeyd
Login
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Təlim
date_range
Proqram
insert_chart
Atqılar
medal
Nailiyyətlər
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Qiymət
Training programs
»
качалка ++
грудь
Set 1
10 rounds
10
Etibarlılıq
Barbell Bench Press - Medium Grip
rest: 60 s
Set 2
3 rounds
12
Etibarlılıq
Dumbbell Flyes
rest: 60 s
Set 3
10 rounds
10
Etibarlılıq
Dips
rest: 60 s
Göndərmək üçün