Training programs » Тюремный комплекс 7 дней.
Day 4
Set 1
1 round
10
Etibarlılıq
-Up Pull
10
Etibarlılıq
-Up Pull
10
Etibarlılıq
-Up Pull
10
Etibarlılıq
-Up Pull
10
Etibarlılıq
-Up Pull
10
Etibarlılıq
-Up Pull
10
Etibarlılıq
-Up Pull
10
Etibarlılıq
-Up Pull
10
Etibarlılıq
-Up Pull
10
Etibarlılıq
-Up Pull
Set 2
1 round
10
Etibarlılıq
Australian chin-ups
10
Etibarlılıq
Australian chin-ups
10
Etibarlılıq
Australian chin-ups
10
Etibarlılıq
Australian chin-ups
10
Etibarlılıq
Australian chin-ups
10
Etibarlılıq
Australian chin-ups
10
Etibarlılıq
Australian chin-ups
10
Etibarlılıq
Australian chin-ups
10
Etibarlılıq
Australian chin-ups
10
Etibarlılıq
Australian chin-ups
Set 3
1 round
10
Etibarlılıq
Butt Lift (Bridge)
10
Etibarlılıq
Butt Lift (Bridge)
10
Etibarlılıq
Butt Lift (Bridge)
10
Etibarlılıq
Butt Lift (Bridge)
10
Etibarlılıq
Butt Lift (Bridge)
10
Etibarlılıq
Butt Lift (Bridge)
10
Etibarlılıq
Butt Lift (Bridge)
10
Etibarlılıq
Butt Lift (Bridge)
10
Etibarlılıq
Butt Lift (Bridge)
10
Etibarlılıq
Butt Lift (Bridge)
Göndərmək üçün