Təlim
домашнее задание, легкая разминка
Author: Евгений Юша
Ev
Set 1
10 rounds
20
s
Up downs
rest: 20 s
20
s
Push-up
rest: 20 s
20
s
Squats
rest: 20 s
20
s
Contralateral limb raises
rest: 20 s
20
s
HIIT
rest: 20 s
Göndərmək üçün