Təlim
вечірні тренування
Author: Volodymyr Sulyma

вечірні тренування

Ev
Set 1
3 rounds
10
Etibarlılıq
Push-up
rest: 10 s
20
Etibarlılıq
Squats
rest: 10 s
max
s
Plank
rest: 10 s, after the set 90 s
Göndərmək üçün