Təlim
Домашние
Author: Matvey
Ev
Set 1
2 rounds
10
Etibarlılıq
Push-up
rest: 30 s
6
Etibarlılıq
Close triceps position push-ups
rest: 30 s
30+
s
Wall sits
rest: 30 s
15
Etibarlılıq
Squats
rest: 30 s, after the set 60 s
нормально
Göndərmək üçün