Təlim
Подтягивания 2
Author: Dwarf

Для разнообразия нагрузки (1 раз в 3-4 недели)

Ev
Set 1
1 round
16+
Etibarlılıq
-Up Pull
rest: 60 s
6+
Etibarlılıq
-Up Pull
rest: 600 s
14+
Etibarlılıq
-Up Pull
rest: 60 s
4+
Etibarlılıq
-Up Pull
rest: 600 s
12+
Etibarlılıq
-Up Pull
rest: 60 s
4+
Etibarlılıq
-Up Pull
rest: 600 s
11+
Etibarlılıq
-Up Pull
rest: 60 s
4+
Etibarlılıq
-Up Pull
Göndərmək üçün