تدريب
Без турника
Author: Absov
بداية
Set 1
6 rounds
20
صحة
x
70
kg
ودفع الناشئة
30
صحة
x
70
kg
Bodyweight Lunges (each leg)
rest: 10 الصورة
25
صحة
x
70
kg
Squats
rest: 10 الصورة, after the set 30 الصورة
لترسل