تسجيل
تسجيل الدخول
library_books
Feed
people
People
dumbbell
تدريب
date_range
برنامج
insert_chart
التصريف
medal
الإنجازات
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
تصنيف
Training programs
»
Иван
Day 9
Set 1
1 round
300
الصورة
Warm-up
rest: 90 الصورة
8
صحة
سحب المنبثقة
rest: 90 الصورة
5
صحة
Chin-Ups
rest: 90 الصورة
5
صحة
Neutral-Grip Pull Ups
rest: 90 الصورة
4
صحة
Chin-Ups
rest: 90 الصورة
4
صحة
سحب المنبثقة
rest: 90 الصورة
300
الصورة
Stretching
لترسل