Training programs » Иван
Day 3
Set 1
1 round
300
الصورة
Warm-up
6
صحة
سحب المنبثقة
5
صحة
Chin-Ups
5
صحة
Neutral-Grip Pull Ups
6
صحة
Chin-Ups
4
صحة
سحب المنبثقة
300
الصورة
Stretching
لترسل