تدريب
круто
Author: всё да всё

крутл

بداية
Set 1
3 rounds
10
صحة
ودفع الناشئة
15
صحة
Squats
20
صحة
Sit-Ups
8
صحة
Incline Push-Ups
12
صحة
Jump squats
15
صحة
Crunches
rest: 20 الصورة, after the set 30 الصورة
мне нравится моя тренировка
لترسل