تدريب
ВИИТ пресс 30 секунд 8 кругов
Author: Valery
بداية
Set 1
6 rounds
30
الصورة
Run
15
الصورة
Plank
30
الصورة
Mountain Climbers
15
الصورة
Plank
30
الصورة
Jumping jacks
rest: 120 الصورة, after the set 60 الصورة
Турция!
لترسل