تدريب
отжимания
Author: Льоша Онищенко
بداية
Set 1
1 round
5
صحة
ودفع الناشئة
rest: 30 الصورة
10
صحة
ودفع الناشئة
rest: 30 الصورة
15
صحة
ودفع الناشئة
rest: 30 الصورة
20
صحة
ودفع الناشئة
rest: 30 الصورة
25
صحة
ودفع الناشئة
rest: 30 الصورة
30
صحة
ودفع الناشئة
rest: 30 الصورة
35
صحة
ودفع الناشئة
rest: 30 الصورة
40
صحة
ودفع الناشئة
rest after the set: 60 الصورة
لترسل