تدريب
На турніку
Author: Sanya
بداية
Set 1
1 round
3
صحة
سحب المنبثقة
rest: 30 الصورة
5
صحة
Chin-Ups
rest after the set: 60 الصورة
Set 2
1 round
4
صحة
سحب المنبثقة
rest: 30 الصورة
6
صحة
Chin-Ups
rest after the set: 60 الصورة
Set 3
1 round
max
صحة
Chin-Ups
rest after the set: 60 الصورة
لترسل