تسجيل
تسجيل الدخول
library_books
Feed
people
People
dumbbell
تدريب
date_range
برنامج
insert_chart
التصريف
medal
الإنجازات
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
تصنيف
تدريب
Rankel
Difficulty:
normal
Pace:
intense
Author:
Crossfit
Target area:
Back, Legs, Shoulders
بداية
Set 1
20 minutes
6
صحة
x
102
kg
Barbell Deadlift
7
صحة
Burpee Pull-Up
10
صحة
x
32
kg
Kettlebell Swing
200
meter
Run
لترسل