تسجيل
تسجيل الدخول
library_books
Feed
people
People
dumbbell
تدريب
date_range
برنامج
insert_chart
التصريف
medal
الإنجازات
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
تصنيف
تدريب
Nate
Difficulty:
normal
Pace:
intense
Author:
Crossfit
Video:
watch
Target area:
Back, Shoulders
بداية
Set 1
20 minutes
2
صحة
Kipping Rings Muscle-Up
4
صحة
الانخفاضات في الوقوف على اليدين رأسي بالحائط
8
صحة
x
24-32
kg
Kettlebell Swing
Артем Соломатин
12 кругов гиря 32 кг
26-08-2018
reply
thumb_up
لترسل