تسجيل
تسجيل الدخول
library_books
Feed
people
People
dumbbell
تدريب
date_range
برنامج
insert_chart
التصريف
medal
الإنجازات
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
تصنيف
تدريب
Christina
Difficulty:
normal
Pace:
intense
Author:
Crossfit
Video:
watch
Target area:
Abs, Legs, Shoulders
Rate:
5.0
star
بداية
Set 1
20 minutes
9
صحة
Kipping Pull-Up
9
صحة
x
29-43
kg
Clean
9
صحة
x
16-24
kg
Kettlebell Swing
9
صحة
رفع أقدام مسطحة في ملزمة على شريط (أصابع تلمس بار).
9
صحة
x
29-43
kg
Push Press
9
صحة
Burpee
Ваня Савчук
я в ахуе
15-01-2022
reply
thumb_up
Джабраил Мусаев
здох
11 months ago
reply
thumb_up
لترسل