تدريب
улица 1
Author: Lionella
بداية
Set 1
5 rounds
max
صحة
انقلاب رفع
rest: 30 الصورة
max
صحة
Close grip chin-ups
rest: 30 الصورة
10
صحة
Straight bar dips
rest: 30 الصورة
25
صحة
Squats
rest: 30 الصورة
10
صحة
Australian pull-ups
rest: 30 الصورة
max
صحة
Tucked front lever
rest: 30 الصورة, after the set 60 الصورة
لترسل