تدريب
Подтягивания (схема 1)
Author: Dwarf
بداية
Set 1
1 round
15+
صحة
سحب المنبثقة
rest: 420 الصورة
13+
صحة
سحب المنبثقة
rest: 420 الصورة
12+
صحة
سحب المنبثقة
rest: 420 الصورة
10+
صحة
سحب المنبثقة
rest: 420 الصورة
9+
صحة
سحب المنبثقة
rest: 420 الصورة
9+
صحة
سحب المنبثقة
rest: 420 الصورة
8+
صحة
سحب المنبثقة
rest after the set: as much as you need
لترسل