تدريب
спн
Author: Владимир Суворов
بداية
Set 1
1 round
1
صحة
Burpee
1
صحة
Kettlebell Swing
1
صحة
سحب المنبثقة
2
صحة
Burpee
2
صحة
Kettlebell Swing
2
صحة
سحب المنبثقة
3
صحة
Burpee
3
صحة
Kettlebell Swing
3
صحة
سحب المنبثقة
4
صحة
Burpee
4
صحة
Kettlebell Swing
4
صحة
سحب المنبثقة
5
صحة
Burpee
5
صحة
Kettlebell Swing
5
صحة
سحب المنبثقة
6
صحة
Burpee
6
صحة
Kettlebell Swing
6
صحة
سحب المنبثقة
rest after the set: 60 الصورة
لترسل