تدريب
подтягивание (начало)
Author: Руслан Марозас
بداية
Set 1
1 round
5
صحة
سحب المنبثقة
rest: 60 الصورة
5
صحة
سحب المنبثقة
rest after the set: 120 الصورة
Set 2
1 round
4
صحة
سحب المنبثقة
rest: 60 الصورة
4
صحة
سحب المنبثقة
rest after the set: 120 الصورة
Set 3
1 round
3
صحة
سحب المنبثقة
rest: 60 الصورة
3
صحة
سحب المنبثقة
rest after the set: 120 الصورة
Set 4
1 round
2
صحة
سحب المنبثقة
rest: 60 الصورة
2
صحة
سحب المنبثقة
rest after the set: 120 الصورة
Set 5
1 round
1
صحة
سحب المنبثقة
rest: 60 الصورة
1
صحة
سحب المنبثقة
rest after the set: 120 الصورة
لترسل