تدريب
4 упражнения
Author: Алексей Неклюдов
بداية
Set 1
6 rounds
8
صحة
سحب المنبثقة
rest: 60 الصورة
Set 2
6 rounds
25
صحة
Squats
rest: 60 الصورة
Set 3
6 rounds
25
صحة
Knuckle Pushups
rest: 60 الصورة
Set 4
6 rounds
22
صحة
Bodyweight Lunges (each leg)
rest: 60 الصورة
норм
لترسل