Training programs » Иван
Day 3
Set 1
1 round
300
小号
Warm-up
6
有效性
引体向上
5
有效性
Chin-Ups
5
有效性
Neutral-Grip Pull Ups
6
有效性
Chin-Ups
4
有效性
引体向上
300
小号
Stretching
发送