培训
Ноги
Author: Мансур Мусаев
主页
Set 1
1 round
15
有效性
x
9
kg
Walking Lunge
rest: 60 小号
15
有效性
x
9
kg
Walking Lunge
rest: 60 小号
15
有效性
x
9
kg
Walking Lunge
rest: 60 小号
10
有效性
x
9
kg
Step ups (each leg)
rest: 60 小号
10
有效性
x
9
kg
Step ups (each leg)
rest: 60 小号
10
有效性
x
9
kg
Step ups (each leg)
rest: 60 小号
8
有效性
x
9
kg
Power Partials
rest: 60 小号
8
有效性
x
9
kg
Power Partials
rest: 60 小号
8
有效性
x
9
kg
Power Partials
rest after the set: 60 小号
发送