培训
Дикий Лось V2
Author: MiatriSs
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Set 1
4 rounds
20
小号
Русские скручивания
30
小号
Plank
20
小号
Crunches
30
小号
Side plank
20
小号
Seated knee tucks
30
小号
Side plank
20
小号
Half Burpees
30
小号
Legs hold
rest: 60 小号
хорошо!!
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