и
Difficulty: normal
Pace: light
Set 1
1 round
20
有效性
x
10
kg
Calf raises (each leg)
rest: 120 小号
20
有效性
x
10
kg
Calf raises (each leg)
rest: 120 小号
20
有效性
x
10
kg
Calf raises (each leg)
rest after the set: 60 小号

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