Training programs » Віктор
Day 8
Set 1
1 round
max
有效性
引体向上
rest: 240 小号
max
有效性
引体向上
rest: 180 小号
max
有效性
引体向上
rest: 120 小号
max
有效性
引体向上
rest: 60 小号
max
有效性
引体向上
13,8,8,6,4
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