Training programs » Віктор
піднімання до турника
Set 1
1 round
4+
有效性
引体向上
rest: 240 小号
4+
有效性
引体向上
rest: 180 小号
4+
有效性
引体向上
rest: 120 小号
4+
有效性
引体向上
rest: 60 小号
4+
有效性
引体向上
13
Viktor Gladyshev, 12
10
8
10
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