培训
The burner
Difficulty: normal
Pace: extremely
Author: Madbarz
Target area: Abs, Legs
Rate: 5.0star
主页
Set 1
5 rounds
120
小号
Jumping jacks
rest: 15 小号
50
meter
Incline run
rest: 15 小号
25
有效性
Burpee
rest: 15 小号
max
小号
Plank
rest: 15 小号
120
小号
Jumping jacks
rest: 15 小号
100
meter
Run
rest: 15 小号
30
小号
Mountain Climbers
rest: 240 小号
显示更多
kargia
2февраля
хуйня
пизда тебе коронавирус!
fini à 8:58
4
устал
Для разминки и разгона пульса, 1 круг норм
сложняк
2 круга
хооорооооош
каков результат в течении месяца???
на анализ
1
Більше 4 сетів покамісьне потрібно
супер
1
класс
я зодовбався
тяжело конечно, сделал всего два круга, и то не очень, но старался, пока рано начинать её, чуть позже
发送