培训
На турніку
Author: Sanya
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Set 1
1 round
3
有效性
引体向上
rest: 30 小号
5
有效性
Chin-Ups
rest after the set: 60 小号
Set 2
1 round
4
有效性
引体向上
rest: 30 小号
6
有效性
Chin-Ups
rest after the set: 60 小号
Set 3
1 round
max
有效性
Chin-Ups
rest after the set: 60 小号
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