培训
на выход
Difficulty: normal
Pace: extremely
Author: Виктор Новиков
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Set 1
3 rounds
7
有效性
Chest high pull ups
rest: 15 小号
10
有效性
Straight bar dips
rest: 15 小号
10
有效性
Clapping Push-Up
rest: 15 小号
4
有效性
Head bangers (pull up grip)
rest: 15 小号
2
有效性
Archer pull ups
rest: 15 小号
10
有效性
Jump muscle ups
rest: 15 小号
8
有效性
Clapping pull ups
rest: 120 小号
класс
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