培训
Paul 4179
Difficulty: normal
Pace: intense
Author: Crossfit
Target area: Back, Legs
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Set 1
9 rounds
4
有效性
引体向上
1
有效性
x
84-125
kg
Barbell Deadlift
7
有效性
Burpee
9
有效性
Double Under
100
meter
Run
发送