培训
Кардио с скакалкой
Author: Danil Avtushenko
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Set 1
1 round
60
小号
Jump Rope
rest: 10 小号
60
小号
Air Bike
60
小号
Jump Rope
rest: 10 小号
60
小号
Mountain Climbers
rest: 10 小号
60
小号
Jump Rope
rest: 10 小号
60
有效性
Crunches
rest: 10 小号
60
小号
Jump Rope
rest: 10 小号
60
小号
Plank
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