培训
Мой гимн
Difficulty: easy
Pace: light
Author: AlSen
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Set 1
2 rounds
9
小号
Mountain Pose
9
小号
Upward Salute
9
小号
Standing Half Forward Bend
9
小号
Standing Forward Bend
13
小号
Four-Limbed Staff Pose
13
小号
Upward-Facing Dog Pose
18
小号
Downward-Facing Dog
10
小号
Standing Half Forward Bend
10
小号
Standing Forward Bend
10
小号
Upward Salute
Set 2
1 round
9
小号
Mountain Pose
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