注册
进入
library_books
Feed
people
People
dumbbell
培训
date_range
规划
insert_chart
放电
medal
成就
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
评级
培训
Планка на 5 минут
Author:
A Vot i Tema
主页
Set 1
1 round
60
小号
Full plank
30
小号
Plank
30
小号
Планка с поднятой ногой
30
小号
Планка с поднятой ногой
30
小号
Side plank
30
小号
Side plank
30
小号
Full plank
60
小号
Plank
A Vot i Tema
Отлично?
Делали с братом и сестрой
17-12-2017
reply
thumb_up
1
Человек NEO
Фух. Интересное испытание, трудно только было делать планку с поднятой ногой. Интересная тренировка, для планки очень хорошая!
08-02-2019
reply
thumb_up
Человек NEO
Советую всем!
09-02-2019
reply
thumb_up
发送
Делали с братом и сестрой