培训
Пресс база
Author: Иса Абу Усман
主页
Set 1
1 round
25
有效性
Crunches
rest: 30 小号
14
有效性
Oblique Crunches
rest: 30 小号
14
有效性
Oblique Crunches
rest after the set: 60 小号
Альхамдулиллах
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