培训
пресс дома
Author: Nezard
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Set 1
1 round
45
小号
Crunches
45
小号
Double crunches
45
小号
Right side crunches
45
小号
Left side crunches
45
小号
Right side oblique crunches
45
小号
Left side oblique crunches
45
小号
Reverse Crunch
45
小号
Oblique Crunches
45
小号
Crunch - Hands Overhead
45
小号
Oblique Crunches
45
小号
High intensity crunches
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