培训
Подтягивания 2
Author: Dwarf

Для разнообразия нагрузки (1 раз в 3-4 недели)

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Set 1
1 round
16+
有效性
引体向上
rest: 60 小号
6+
有效性
引体向上
rest: 600 小号
14+
有效性
引体向上
rest: 60 小号
4+
有效性
引体向上
rest: 600 小号
12+
有效性
引体向上
rest: 60 小号
4+
有效性
引体向上
rest: 600 小号
11+
有效性
引体向上
rest: 60 小号
4+
有效性
引体向上
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