培训
Приветствие солнцу 30с.
Difficulty: easy
Pace: light
Author: Сергей
主页
Set 1
3 rounds
30
小号
Mountain Pose
30
小号
Chair Pose
30
小号
Standing Forward Bend
30
小号
Standing Half Forward Bend
30
小号
Four-Limbed Staff Pose
30
小号
Upward-Facing Dog Pose
30
小号
Downward-Facing Dog
30
小号
Warrior 1 Pose
30
小号
Four-Limbed Staff Pose
30
小号
Upward-Facing Dog Pose
30
小号
Downward-Facing Dog
30
小号
Warrior 1 Pose
30
小号
Four-Limbed Staff Pose
30
小号
Upward-Facing Dog Pose
90
小号
Downward-Facing Dog
30
小号
Standing Half Forward Bend
30
小号
Standing Forward Bend
30
小号
Chair Pose
Set 2
1 round
30
小号
Mountain Pose
发送