Exercises
两个下夹具的输出功率
Main muscle: Lats
Other muscles: Biceps, Triceps, Chest, Shoulders, Traps
Equipment: pull up bar
Mechanics type: compound
Fitness level: intermediate
Category: Street Workout

无摆动。当降低输出和重点，你需要完全伸直双手。两手应当移动到顶部位置的同时。根据输出的类型的抓地力。帮助腿部最小。

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