đăng ký
Đăng Nhập
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Đào tạo
date_range
Chương trình
insert_chart
Cấp bậc
medal
Thành tích đạt được
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Đánh giá
Đào tạo
БОЛЬШАЯ ШЕСТЕРКА уровень 1 день 2
Author:
Simeon Nepomnyashchiy
Bắt đầu
Set 1
1 round
50
Hiệu lực
вертикальные подтягивания
rest: 30 s
50
Hiệu lực
Сгибание ног в стойке на плечах
rest after the set: 60 s
Set 2
1 round
50
Hiệu lực
вертикальные подтягивания
rest: 30 s
50
Hiệu lực
Сгибание ног в стойке на плечах
rest after the set: 60 s
Set 3
1 round
50
Hiệu lực
вертикальные подтягивания
rest: 30 s
50
Hiệu lực
Сгибание ног в стойке на плечах
rest after the set: 60 s
Gửi