Đào tạo
БОЛЬШАЯ ШЕСТЕРКА уровень 1 день 1
Author: Simeon Nepomnyashchiy
Bắt đầu
Set 1
1 round
50
Hiệu lực
Отжимания от стены
rest: 30 s
40
Hiệu lực
Seated Flat Bench Leg Pull-In
rest after the set: 60 s
Set 2
1 round
50
Hiệu lực
Отжимания от стены
rest: 30 s
40
Hiệu lực
Seated Flat Bench Leg Pull-In
rest after the set: 60 s
Set 3
1 round
50
Hiệu lực
Отжимания от стены
rest: 30 s
40
Hiệu lực
Seated Flat Bench Leg Pull-In
rest after the set: 60 s
Gửi