đăng ký
Đăng Nhập
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Đào tạo
date_range
Chương trình
insert_chart
Cấp bậc
medal
Thành tích đạt được
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Đánh giá
Đào tạo
Присед + альпинист.
Author:
Valery
Bắt đầu
Set 1
5 rounds
35
s
x
30
kg
Front Squat (Clean Grip)
rest: 5 s
30
s
Mountain Climbers
rest: 120 s
Gửi