đăng ký
Đăng Nhập
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Đào tạo
date_range
Chương trình
insert_chart
Cấp bậc
medal
Thành tích đạt được
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Đánh giá
Training programs
»
Войтенко 4на20 пресс
Скручивания
Set 1
1 round
20
Hiệu lực
Crunches
rest: 30 s
20
Hiệu lực
Crunches
rest: 30 s
20
Hiệu lực
Crunches
rest: 30 s
20
Hiệu lực
Crunches
rest after the set: 60 s
Gửi