Đào tạo
Josh
Difficulty: normal
Pace: intense
Author: Crossfit
Video: watch
Target area: Back, Legs
Bắt đầu
Set 1
1 round
21
Hiệu lực
x
43
kg
Barbell Full Squat
42
Hiệu lực
Kipping Pull-Up
15
Hiệu lực
x
43
kg
Barbell Full Squat
30
Hiệu lực
Kipping Pull-Up
9
Hiệu lực
x
43
kg
Barbell Full Squat
18
Hiệu lực
Kipping Pull-Up
Gửi