đăng ký
Đăng Nhập
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Đào tạo
date_range
Chương trình
insert_chart
Cấp bậc
medal
Thành tích đạt được
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Đánh giá
Đào tạo
Wilmot
Difficulty:
normal
Pace:
intense
Author:
Crossfit
Target area:
Arms, Legs
Bắt đầu
Set 1
6 rounds
50
Hiệu lực
Squats
25
Hiệu lực
Ring Dips
Gửi