đăng ký
Đăng Nhập
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Đào tạo
date_range
Chương trình
insert_chart
Cấp bậc
medal
Thành tích đạt được
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Đánh giá
Đào tạo
Pukie Brewster
Difficulty:
normal
Pace:
intense
Author:
Crossfit
Video:
watch
Target area:
Legs
Bắt đầu
Set 1
1 round
150
Hiệu lực
Burpee
Человек NEO
Пока что 50. За 3 минуты смог. Завтра будет 60 или 75. Постараюсь дойти до 150.
10-03-2019
reply
thumb_up
Человек NEO
Второй день. 75. Смог за 6 минут. Кстати, странно что этот комплекс записали под "домашний спортзал", если для берпи НЕ требуется снаряжение.
11-03-2019
reply
thumb_up
1
Gửi