đăng ký
Đăng Nhập
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Đào tạo
date_range
Chương trình
insert_chart
Cấp bậc
medal
Thành tích đạt được
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Đánh giá
Đào tạo
4
Difficulty:
normal
Pace:
intense
Author:
Сергей Букарев
Bắt đầu
Set 1
20 minutes
10
Hiệu lực
x
52
kg
Push Press
10
Hiệu lực
x
24
kg
Kettlebell Swing
10
Hiệu lực
x
0.6
m
Front Box Jump
Gửi