Đào tạo
1
Difficulty: normal
Pace: intense
Author: Сергей Букарев
Bắt đầu
Set 1
2 rounds
12
Hiệu lực
Burpee
12
Hiệu lực
x
34-52
kg
Barbell Thruster
12
Hiệu lực
Burpee
12
Hiệu lực
x
34-52
kg
Power Snatch
12
Hiệu lực
Burpee
12
Hiệu lực
x
34-52
kg
Push Jerk
12
Hiệu lực
Burpee
12
Hiệu lực
x
34-52
kg
Hang Clean
12
Hiệu lực
Burpee
12
Hiệu lực
x
34-52
kg
Barbell Full Squat
Gửi