đăng ký
Đăng Nhập
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Đào tạo
date_range
Chương trình
insert_chart
Cấp bậc
medal
Thành tích đạt được
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Đánh giá
Đào tạo
база спина
Author:
Александр
для себя
Bắt đầu
Set 1
2 rounds
5+
Hiệu lực
x
10
kg
L-sit pull ups
rest: 120 s
Set 2
2 rounds
4+
Hiệu lực
x
10
kg
L-Sit Chin-Up
rest: 120 s
Set 3
2 rounds
8+
Hiệu lực
x
10
kg
Australian pull-ups
rest: 120 s
Gửi