đăng ký
Đăng Nhập
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Đào tạo
date_range
Chương trình
insert_chart
Cấp bậc
medal
Thành tích đạt được
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Đánh giá
Đào tạo
яйца чак нориса
Author:
Стрельцов Антон
Bắt đầu
Set 1
3 rounds
6
Hiệu lực
Pistol Squat
rest: 30 s
6
Hiệu lực
Squats
rest: 30 s
6
Hiệu lực
Freehand Jump Squat
rest: 30 s
30
s
Wall sits
rest: 150 s
Gửi